સુખ મીઠોખાટોમાણસ સારું ખરાબ જીવનસત્ય કિંમતી મૂડી મુડી શરીરની જીવન સત્ય સામાજિક વાસ્તવિકતા આધ્યાત્મિક આરોગ્ય મંત્ર આહાર પદ્ધતિ કફ ખાંસી હોળી ધાણી ચણા જીવન લક્ષી